小葱鸡蛋盒子的做法
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主料
小葱(500克),面粉(240克)
辅料
盐(6克),十三香(3克),蚝油(5克)
厨具
电饼铛、平底锅
步骤
1、凉水和面。
2、先和成絮状面片。
3、再揉成光滑的面团,放在一边,然后准备馅料。
4、小葱一捆,择洗干净。
5、控水后切2、3毫米的细小段,加6克盐、3克十三香、5克蚝油,拌匀。
6、将面团揪成均匀的小面剂,根据自己锅具的大小,确定面剂的大小。
7、两个为一组,擀成差不多大小的薄皮儿。
8、在其中一张面皮儿上摊上小葱馅,不要摊满,边缘留白。
9、将鸡蛋打散。
10、倒在馅儿上。
11、盖上另外一张皮儿,将边儿用力按压一圈。
12、平底锅刷油,加热后放入盒子。
13、边缘翘起时,表面刷油,翻面。
14、来回翻两次,两面都成金黄色,飘出葱香时即可出锅。
菜谱简介
小葱除了味道好以外,它的功效不比大葱少,小葱具有解热、祛痰功效,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。 它有一股辛辣味可以刺激脾胃,起到促进消化吸收的作用。小葱还有一个最大的功效就是防癌抗癌,小葱含有一种果胶,可减少结肠癌的发生,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长,具有抗癌作用。
小诀窍
1,面皮儿和的软一些好吃,但是放入锅的时候不如硬面皮儿好操作。 2,一张盒子里放1、2个鸡蛋,也可以放更多,数量不限,全在技术。
小常识
小葱做法技巧
每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。根据主料的不同,可切成葱段和葱末掺合使用,均不宜煎、炸过久。葱叶因富含维生素A原,不应轻易丢弃不用。烯丙基硫醚由于是属于挥发性,因此泡在水里或煮得过久,都会使其效果丧失。在加入味增汁熄火之后,再洒上葱花,即可使香味更可口,且可发挥烯丙基硫醚的效果。葱与维生素B1含量较多的食品一起摄取。因为具有消除臭味的作用,因此像猪肉或羊肉等带有腥味的菜肴务必要使用葱来调味。
小葱的作用解热、祛痰;促进消化吸收;防癌抗癌;
小葱食用禁忌过多食用葱会损伤视力。
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