自制豆腐花的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了自制豆腐花的做法的相关教程：主料豆浆(适量)，内酯(适量)辅料无厨具煮锅步骤1、选好分量的内酯。2、用水将内酯化开。3、豆浆放锅里煮开，继续沸腾3.4分钟。4、将豆浆离火，放凉至80°左右。5、将豆浆倒入内酯水中。6、盖盖子放置

主料

豆浆(适量)，内酯(适量)

辅料

无

厨具

煮锅

步骤

1、选好分量的内酯。

2、用水将内酯化开。

3、豆浆放锅里煮开，继续沸腾3.4分钟。

4、将豆浆离火，放凉至80°左右。

5、将豆浆倒入内酯水中。

6、盖盖子放置20分钟即可。

7、刚做好的样子，很嫩呢。

8、按自己的喜好放上自己喜欢的酱即可。

9、我放得是草莓酱，像酸奶呢。

菜谱简介

今天晚上没吃晚饭！自己做了豆腐花！自己做的就是好！超级嫩！

小常识

豆浆做法技巧

长期饮用豆浆可以预防贫血、低血压、血小板减少等疾病，对孕妇还有促进泌乳的作用。每天的饮用量为：成人200－400毫升，儿童200毫升，对身体十分有益。

健脾养胃、通淋利尿；

补虚润燥、清肺化痰；

润肤美容。

忌在豆浆里打鸡蛋；忌装保温瓶

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