私房清蒸多宝鱼的做法
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主料
多宝鱼一条(900克)
辅料
葱丝(适量),姜丝(适量),盐(半汤匙),料酒(腌鱼)(10汤匙),酱油(调汁)(2汤匙),生抽(调汁)(3汤匙),米醋(调汁)(5汤匙),植物油(炒菜的量),彩椒圈(少许)
厨具
蒸锅
步骤
1、多宝鱼处理干净,背面切花刀,倒入料酒和盐腌制5分钟左右
2、把多宝鱼正过来,控去腌汁,在鱼下边铺些姜丝
3、用大的蒸锅,锅内加适量水,放屉。锅里水开后滴入几滴料酒,放入多宝鱼盖盖蒸8分钟后关火,焖5分钟开盖端出控去水
4、调汁:(酱油、生抽、米醋的比例是2:3:5)
5、葱姜切细丝
6、把调好的汁淋到鱼上,葱姜丝码在鱼上边
7、锅内放植物油烧到冒烟时马上浇在葱姜丝上,点缀彩椒圈即可上桌
8、私房清蒸多宝鱼成品图!
9、成品图!
10、成品图!
菜谱简介
多宝鱼无小骨乱刺,出肉率非常高,鱼肉丰厚白嫩,胶原蛋白含量非常高,味道鲜美、营养丰富,有很好的滋补和美容作用,常吃可以增强人体抵抗力!这也是我家餐桌上经常出现的一道原创私房菜,蒸鱼非常适合小孩子吃,可以经常做些!
小诀窍
1 鱼蒸的时间不要过长,口感不鲜嫩2 调汁是这道菜的关键,要掌握好比例
小常识
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