蛋黄饼干的做法
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主料
低筋面粉(90g),蛋黄(3个),白砂糖(50g)
辅料
无
厨具
电烤箱
步骤
1、准备好材料,低筋面粉过筛
2、全蛋黄加入白糖用电动打蛋器打发
3、打至蛋液体积膨胀
4、打发好的蛋液滴落后花纹不会马上消失
5、把低筋面粉加入蛋黄液中
6、用刮刀从下向往上翻拌,将面粉拌均匀即可
7、将面糊装入裱花袋,袋口剪一个小口,烤盘铺上油纸,在上面挤出圆形的小面糊
8、大小均匀,方便烘烤
9、放入预热好的烤箱里,上火180度,下火140度,烤15分钟即可
10、烤至上色,出炉
11、一次吃不完的饼干可以放入玻璃瓶密封好
菜谱简介
蛋黄饼干只用了鸡蛋里的蛋黄,蛋白扔掉又可惜,正好可以做天使蛋糕,感觉这两者真的是绝搭,不用浪费食材,而且操作都简单,看看只要备好这三样食材,无添加剂的饼干就立即出现,家人吃了放心
小常识
低筋面粉的作用
养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
白砂糖的作用1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;
2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;
3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;
4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。
白砂糖食用禁忌糖尿病患者忌食。
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