炸萝卜丸子的做法

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主料

白萝卜(适量),面粉(适量)

辅料

葱花(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、落笔擦成丝

2、加入面粉、盐、鸡精、五香粉、姜粉、葱花

3、加水拌成面糊。很稠的那种

4、烧一锅油

5、油烧热后,用手挤成丸子状下油锅炸至金黄后捞出控油即可

6、油烧热后,用手挤成丸子状下油锅炸至金黄后捞出控油即可。蘸番茄酱食用很好吃哈

小诀窍

1、捞出趁热食用,加番茄酱风味更佳

小常识

白萝卜做法技巧

1.萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀;

2.萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜;

3.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收;

4.白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。

白萝卜的作用

萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

白萝卜食用禁忌

服用双氢克尿塞时不宜食用;也不宜与红白萝卜同时食用;同样不宜与含有丰富的维生素c的蔬菜、水果同食,会破坏维生素c,降低营养价值。

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