中式豆丹寿司的做法

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主料

豆丹(小半碗),紫菜(2张)

辅料

青红椒(适量),葱(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好原料。

2、青红椒切成丝,葱切碎。

3、把热米饭中放入盐、一勺白糖,半勺醋,拌匀了。

4、锅烧热入少量的油加入葱花炸香。

5、放入豆丹炒入味。

6、加入青红椒炒一炒,放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅备用。

7、把紫菜放上米饭。

8、再放上另一张紫菜压实了,放上炒好的豆丹。

9、然后卷起来。

10、刀上醮水,切开寿司。

菜谱简介

最近在做专题都是豆丹之类的,要做满20个。大家不要拍我砖啊,即使想拍也要轻轻的,俺的心灵是很脆弱的!

小常识

紫菜做法技巧

1、一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤,其实紫菜的吃法还有很多,如凉拌,炒食,制馅,炸丸子,脆爆,作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇,豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等。

2、食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素。

紫菜的作用

化痰软坚、

清热利水、

补肾养心。

紫菜食用禁忌

紫菜与柿子同食易导致肠胃不适、消化不适;紫菜与橘子同食不利于营养成分的消化吸收,导致肠胃不适。

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