五香毛豆的做法

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主料

毛豆(1公斤)

辅料

姜(5片)

厨具

煮锅

步骤

1、毛豆洗净,减去两头,用盐水腌10分钟;

2、毛豆洗净,减去两头,用盐水腌10分钟;

3、准备好花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香,洗净待用;

4、准备好花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香,洗净待用;

5、加入半锅清水,水烧开后倒入毛豆和所有香料,加入3~4小勺盐,两汤勺料酒,开盖中火煮半小时;

6、煮好之后倒入容器,再加入两小勺盐,用勺子搅匀后浸泡几小时;入味后捞出装盘即可食用。

7、煮好之后倒入容器,再加入两小勺盐,用勺子搅匀后浸泡几小时;入味后捞出装盘即可食用。

小常识

毛豆做法技巧

毛豆的吃法,除了直接加盐煮着吃,还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食,或加五香调料等制成干豆,可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是,一定要煮熟或炒熟后再吃。

毛豆的作用

健脾宽中、

润燥消水、

清热解毒、

益气

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