红糖核桃欧包的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红糖核桃欧包的做法的相关教程：主料高筋面粉(300克)，盐(5克)，水(170克)，葡萄干(120克)，红糖(适量)辅料红糖(60克)，酵母(3克)，核桃仁(90克)，低粉(适量)厨具面包机、电烤箱步骤1、准备好需要的各类食材，葡

主料

高筋面粉(300克)，盐(5克)，水(170克)，葡萄干(120克)，红糖(适量)

辅料

红糖(60克)，酵母(3克)，核桃仁(90克)，低粉(适量)

厨具

面包机、电烤箱

步骤

1、准备好需要的各类食材，葡萄干用朗姆酒提前浸泡40分钟左右，等葡萄干软了就可以使用。

2、酵母用水溶解后放入aca面包机桶中，接着放入糖，盐和面粉。

3、启动揉面功能，30分钟。

4、揉好的面团分出去140克，剩余的和葡萄干、核桃混合，揉成大片光滑的面团。

5、分别将两块面团放在温暖的地方发酵到两倍大。

6、发酵好后，两块面团都平均分成两块，然后滚圆，松弛15分钟。

7、将有果料的面团擀成椭圆形，撒上一层红糖。

8、从上到下卷起来，收好口。将没有果料的面团，擀成长方形，把有果料的面卷放在中间，包裹好，底下捏紧。

9、做好的面卷盖上保鲜膜，发酵40分钟左右。

10、用面粉筛把低粉均匀筛在面包上，两边用尖利小刀割口。如烤箱190度，中层烤25分钟即可。食用时切片即可。

菜谱简介

今年很流行的欧包，不仅柔软而且营养健康，嚼劲十足，这次放入足足的果料，味道真的特别棒。

小常识

高筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

。

主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

生食，煎汤，熬膏，熬粥或浸酒服用。

1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；

2.葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；

3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品;

4.葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。

患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红糖核桃欧包的做法,红糖核桃欧包怎么做,红糖核桃欧包的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e263f2997a8bf16904ac73.html

相关推荐