产后祛斑食谱大全 食疗方轻松击退斑点

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后祛斑食谱大全 食疗方轻松击退斑点的相关教程：柠檬冰糖汁材料：柠檬18个冰糖1000g

柠檬冰糖汁

材料：

柠檬18个冰糖1000g

做法：

1把柠檬洗净，晾干

2用刨皮器把柠檬黄色的那层皮削下来

3用搅拌机将柠檬皮打碎。搅碎的容器需要洗净晾干才能使用

4柠檬皮倒入干净晾干的容器中，再倒入冰糖

5已经削皮的柠檬对半切开，用榨汁器榨出柠檬汁

6倒入柠檬皮的罐中，密封，待冰糖完全溶解，就可以冲水服用

7冰糖溶解后需放入冰箱

丝瓜化瘀茶

材料：

丝瓜络15g茯苓20g僵蚕5g白菊花10g玫瑰花5朵，红枣5颗

做法：

往锅内加水，把所有材料加入煎服即可。

小提示：

汤汁代茶服用。药渣再煎后的药汁可待稍凉，敷于脸部。

绿豆百合汤

材料：

绿豆300g干百合50g冰糖适量

做法：

1绿豆干百合分别挑出杂质，洗干净

2洗净后浸泡一晚。如果气温高，需要放入冰箱

3往电炖锅中注入清水炖煮一小时，待煮沸后撇去浮沫

4绿豆煮开成花，倒入百合一起煮

5百合绿豆都煮至软烂，根据自己口味加入冰糖即可

猪肾薏苡仁粥

材料：

猪肾1对山药100g薏苡仁50g粳米200g葱姜末少量味精食盐香油适量

做法：

1薏苡仁洗净后浸泡12小时，沥干水分

2猪肾洗净，把猪肾的筋膜去除，切碎

3山药洗净去皮切块

4往锅中加水，倒入薏苡仁猪肾山药薏苡仁和粳米，煮沸后用小火炖成粥

5加上适量的味精食盐香油，撒上葱和姜末，搅拌均匀即可。

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的产后祛斑食谱大全食疗方轻松击退斑点相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e24a9e91ca022f2f0e5f1d.html

相关推荐