玉米须翠衣饮的做法
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主料
西瓜皮(100G),玉米须(10G)
辅料
水(适量)
厨具
煮锅
步骤
1、准备清洗干净的西瓜皮和玉米须
2、瓜皮削去红色部分的瓜瓤,切块。
3、把西瓜皮和玉米须放水锅
4、水开后转小火煮十来分钟即可
菜谱简介
这是和大美丽(文怡)学的一款茶饮,据原贴介绍:能够降压利尿,还能消肿降血糖。(原贴)需要调节血压和血糖的人群,可以经常饮用此茶,可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻,这样就不用担心别的季节食材不好找了。
小诀窍
红色的瓤去干净,不然煮的时间长口感会发酸。
小常识
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