菠萝汁的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了菠萝汁的做法的相关教程：主料菠萝(300g)辅料厨具煮锅步骤1、把菠萝去皮，这个比较麻烦，我买的时候就叫人家削好了2、菠萝切大块，放入淡盐水中浸泡10分钟3、把浸泡好菠萝沥干水分切小块备用4、把菠萝块放入锅中，加水大火煮沸，

主料

菠萝(300g)

辅料

厨具

煮锅

步骤

1、把菠萝去皮，这个比较麻烦，我买的时候就叫人家削好了

2、菠萝切大块，放入淡盐水中浸泡10分钟

3、把浸泡好菠萝沥干水分切小块备用

4、把菠萝块放入锅中，加水大火煮沸，在用小火煮半个小时

5、取菠萝汁、菠萝块加入适量蜂蜜调匀即可饮用

菜谱简介

苹果汁，草莓汁彤彤都很爱喝，而且做起来就很简单，可是现在的草莓已经很少了，而且已经不新鲜了，这段时间经常买菠萝看彤彤也很爱吃，这不想着能不能用菠萝做成汁呢，今天就来试试看吧

小诀窍

菠萝煮前一定要先用盐水浸泡10分钟

小常识

菠萝做法技巧

由于菠萝中含有对口腔溃疡有刺激作用的甙类物质，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，食前在稀盐水或糖水中浸渍。

菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。

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