鲜桔皮的功效有什么

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桔子是我们在平时经常会吃到的一种水果，不但甘甜可口，而且还富含丰富的维生素C，我们在平时的时候吃桔子的时候往往会把桔子皮扔掉，其实桔子皮在我们生活当中有着极大的功效，可以把吃掉桔子后的皮留下来备用，那么鲜桔皮的功效有什么？下面我们来进行一下简单的了解。

1、缓解晕车状况，晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。

2、治疗咳嗽的作用，把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，有化痰止咳的作用。

3、开胃的功效，可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也

4、补充维C的作用，桔皮含有丰富的维C，用来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。

5、防治口臭，当口臭时，可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。

6、可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天吃1g，每日三次。

7、可以排除冰箱异味，可以把桔皮放入冰箱，它的香气可以排除冰箱里的异味。

8、可用作调味品，桔皮的味道不错，可以将桔皮洗净晒干，然后研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜时可以放一点，以增味饭菜的味道。做馒头时也可放一些在面里。还可以把它做成糖橘丝、橘皮酱、糖橘皮等好吃的食品。

9、可以制成中药，成熟的桔皮晒干之后就成了陈皮，有健胃、祛痰、镇咳、止呕、利尿等功效。

通过上述的介绍，我们知道了鲜桔皮的功效有什么，可以根据上述的作用来进行使用，不过在吃桔子的时候每天也不能吃太多，一般一天吃三个桔子就可以保证我们身体每天所需要的维生素，另外也要根据自己的情况合理的使用桔子皮

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