芒果的热量是多少千卡（芒果的热量是多少卡）

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大家好，小纵来为大家解答以上问题。芒果的热量是多少千卡，芒果的热量是多少卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、芒果的热量是100g32卡路里。

2、芒果含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，这在所有水果中是很少见的。

3、其次，维生素C含量也不低。

4、矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是主要的营养成分。

5、可以制作果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。

6、芒果是原产于印度的漆树科常绿大树，有坚韧的互生叶。花小，杂，黄色或淡黄色，形成顶生圆锥花序。

7、核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，甜而硬。

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