经常晒太阳可以治湿疹吗

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湿疹的发病因素有很多的，有的人觉得湿疹发生了之后，对皮肤的损伤是很大的，而且一些孩子发生湿疹的几率还是很高的，晒太阳可以治湿疹吗，对于湿疹的治疗方法有很多，有的人说经常晒太阳可以治湿疹吗，对于湿疹的预防和治疗，需要掌握一定的方法的，下面就会针对这个问题详细的介绍一下。

湿疹的原因与多种因素有关，比如饮食、精神压力和环境因素，最新的研究发现，生活在日照时间较短地区的儿童罹患食物过敏和皮肤湿疹危险比晒太阳更多的孩子更大。这项新研究由英国半岛医学及牙科学院欧洲环境和人体健康中心科学家和奥地利多个研究机构科学家共同完成。研究中，科学家对有关奥地利全国各地儿童及其食物过敏、湿疹和哮喘的发病情况的数据进行了分析。

结果发现，紫外线(UV)较强的地区的儿童平均比紫外线较弱地区的儿童罹患湿疹危险低两倍。经常在阳光下玩耍的孩子罹患湿疹和食物过敏的危险更小。维度高低也影响到花生过敏和鸡蛋过敏发病率。其关键在于晒太阳是人体通过皮肤获得卫生素D的重要途径。

1、内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

2、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。

3、食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

4、要注意饮食方面的调理：得了湿疹不仅要及早地治疗，还需注意日常的饮食，来帮助治疗，避免治疗效果不佳，造成湿疹反复发作;另外还要避免各种刺激因素，不吸烟、喝酒、浓茶、咖啡等，少吃辛辣刺激性的食物，有效的预防内分泌失调，保持心情舒畅，大便通畅。

5、保持皮肤清洁.湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。

6、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

晒太阳可以治湿疹吗，对于湿疹来说呢其实预防的方法有很多的，特别是对于紫外线的照射对于湿疹的预防是很重要的，一旦发生了湿疹之后，还是需要注意很多的预防措施的，平时要注意多休息，而且要注意食物的调理，只有这样才能够更好的预防湿疹发生。

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