如何加强孕期保健？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何加强孕期保健？的相关教程：加强孕期保健：孕妇必须加强孕期保健，预防病毒感染的发生。怀孕时，要尽量少到公共场所去，尽量杜绝各种被感染的机会。特别是怀孕早期更要注意个人卫生和环境卫生，居室尽量保持良好的通风和采光，注意冷暖适宜，加

加强孕期保健：孕妇必须加强孕期保健，预 防病毒感染的发生。怀孕时，要尽量少到公共 场所去，尽量杜绝各种被感染的机会。特别是 怀孕早期更要注意个人卫生和环境卫生，居室 尽量保持良好的通风和采光，注意冷暖适宜， 加强锻炼，积极预防感冒，保证孕期身体健 康。在怀孕头3个月内甚至更长一段时间内，应 禁止X线照射。一般认为，即使是常规的肺部透 视，也要推迟到妊娠7个月时方可进行。

宝宝保健生活常识是 什么？

田水增多对正在发育的宝宝，尤其是在长牙前后的宝宝来说，是正常的生理状况，不需要太过紧张，只需要做好清洁护理就可以了

夏季丙型肝炎的保健常识有哪些？

  夏季丙型肝炎的保健常识有：

(1)保持良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，是我们战 胜丙肝疾病的一剂良药。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使丙肝患者康复。

(2)在夏季丙肝患者尤其是要注意适当休息，勿过劳，掌握动静结合， 休息好，有利于恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复。
  这也是很重要的夏季丙肝的保健常识之一；同时，运动可以增强体力，增强丙肝患 者的抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞 坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

(3)丙肝患者在饮食上应保证适当的营养供给，在如今的生活条件下， 不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。

  但营养的搭配要平衡， 荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定， 严禁烟酒。

(4)定期复查肝功能并对肝、胆、脾做B超检查。乙型、丙型、庚型等 型肝炎，易迁延、复发，定期复查肝功能，就能及时发现问题，然后再根据自己的病情对症治疗，避免自己的病情向更坏的方向发展。

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