香薰精油的使用方法都有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香薰精油的使用方法都有哪些的相关教程：对于喜欢使用香薰精油的朋友来说，了解香薰精油的使用方法是必须的，那么香薰精油怎么使用呢？香薰精油的使用方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍八种香薰精油的使用方法，仅供大家参考。想要了解香薰精油的使用

对于喜欢使用香薰精油的朋友来说，了解香薰精油的使用方法是必须的，那么香薰精油怎么使用呢？香薰精油的使用方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍八种香薰精油的使用方法，仅供大家参考。想要了解香薰精油的使用方法有哪些的朋友可以来看看哦！

一、香薰法

在香薰灯中滴入精油，可帮助人们提升醒脑、安抚情绪。

二、吸入法

1、在小盆中盛半盆热水，滴入4~6滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸10~15分钟，对呼吸道感染。肺部炎症等有较好的疗效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

2、将精油滴于枕巾时，可帮助睡眠，如薰衣草、洋甘菊。

3、将1~2滴的精油滴在纸巾上，放在鼻口做深呼吸，针对晕船、晕车等症状。

三、敷盖法

将精油用牛奶稀释倒入清水中，搅拌均匀后，将毛巾浸泡、拧干，敷于患部。可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛肠胃发寒等。

温敷：一般在美容按摩前，针对干性、缺水性肌肤。

四、沐浴法

可让精油的芳香分子与人体每一寸相接触。

1、浸浴：先将6—8滴的精油滴入一汤匙的牛奶或酒精中（介质，便于精油与水混合）再加入30。~40。C的热水中，。浸泡20分钟。

2、淋浴：在沐浴液中加入1—2滴的精油。

3、足浴：可用于香港脚、灰指甲、脚扭伤、高血压等。也可以用于放松情绪、改善循环、足部皮肤的保养等。

4、手浴：可用于治疗冻疮、灰指甲及手部皮肤的保养等。

五、自制香水

用5—8滴的精油加入10ml的水或10ml的底油中，与市面所售的香水不同的，它非常安全、不宜过敏，且持续时间长，气味不浓烈，也可以提升个人魅力。

六、护发

用1—2滴精油加入洗发精中或洗发水中，于头部按摩数分钟后冲洗。适用于头屑、油性发质、易脱发、发质损伤者。

七、按摩

用调配好的复方油或将精油按2.5%（一般皮肤）、1%（敏感皮肤）的比例调和后按摩皮肤，适用于各种疾病的调理治疗及平时舒缓压力，放松情绪及护肤等。

八、除臭剂

利用芳香精油的特殊香分子祛除异味。

以上就是关于香薰精油的使用方法有哪些的相关介绍，相信大家看了上面的介绍之后，对香薰精油的使用方法已经非常清楚了。上面介绍的八种香薰精油的使用方法都是很常见的，操作起来也简单，大家如果想要使用香薰精油的话，不妨试试上面介绍的相关使用方法哦！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的精油;使用方法;香薰;都有哪些相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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