双侧甲状腺结节样病灶怎么办？

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我们有的时候会发现一个人的脖子突然变得很肿大这说明他应该是患上了甲状腺，大家不要害怕也不要远离他或者排斥它，因为甲状腺是不会传染的，但是甲状腺对我们的影响是挺大的它会是患者的脾气变得特别的暴躁而且会影响患者的生育能力，所以患上甲状腺的朋友都是非常急迫的想把它治好那么就来看看甲状腺都有哪些治疗方法。

甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。

因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

除此之外，我们还要注意一些饮食上的习惯：一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨询就近医生;因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量;可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等；因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充；避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒甲状腺结节对人的伤害很大。

甲状腺的病因主要是我们平时吃的食物当中碘的含量过高，而我们平时吃的食物当中主要是盐含有碘物质，所以大家如果想要预防甲状腺也很简单就是我们平时吃饭的时候不要放过多的盐。

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