嘴里为什么会苦的呢?
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味觉对于人来说是非常重要的,如果没有味觉的话,就不能品尝美食。但是很多人总是感觉到口苦的情况,因为嘴里面并不舒服,有的时候还会觉得自己得了口腔疾病,那么,经常感觉到口苦的原因是什么呢?其实很多人都不在意的,接下来一起来看看了解一下吧。
引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。
中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
分析了导致口苦的原因之后,相信大家都会有所增强养生的意识,平时的身体调理非常重要,日后发现了疾病再针对性治疗的话,对于身体体质还是会有影响的,并不能够完全的祛除病根。然而小编介绍的一些帮助改善口苦现象的方法,希望大家都能够接纳一下,肯定会有帮助的。
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