中午这样做巧治春季常见病

好酷屋教程网小编为您收集和整理了中午这样做巧治春季常见病的相关教程：元宵节过后，春天的脚步越来越近了。春季算得上是一年中最好的季节，万物生长，百花盛开，莺飞草长。春季是郊游踏青的好时节，同时也是多种常见病症的高发季节。这些病症虽然属于小病小痛，但是非常恼人。今天小编就

元宵节过后，春天的脚步越来越近了。春季算得上是一年中最好的季节，万物生长，百花盛开，莺飞草长。春季是郊游踏青的好时节，同时也是多种常见病症的高发季节。这些病症虽然属于小病小痛，但是非常恼人。今天小编就教给大家几个小妙招，我们只要抓住中午的时间，就能轻松告别这些春季常见病。

如何巧治春季常见病

1、治痔疮

春季是一个阳气生发的季节，随着阳气的生发，体内也会产生很多的火气。尤其到了换季时，很多人的痔疮复发了，痔疮这种疾病算得上是一种难言之隐，很多人都为之烦恼。那么，我们应该如何告别痔疮的烦恼呢？

春季的饮食讲究“尝鲜”，我们中午可以多吃点韭菜。春天的韭菜又叫做春韭，味道格外鲜美。而且韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助我们缓解痔疮，因此韭菜又被誉为“洗肠草”。

除了中午多吃韭菜可以防治痔疮以外，如果大家有条件的话，可以将韭菜煮水后用来坐浴，或者采用淡盐水坐浴法，这两种方法都可以防止痔疮的反复发作。

2、治疗扁桃体发炎

春季是一个百花齐放的季节，像桃花、樱花、月季、迎春花、郁金香等花卉都是春季开放的。大家可能没有注意到，路边的野花蒲公英也悄悄地开出了黄色的小花，盛开的蒲公英花不仅具有一定的观赏价值，还有很高的药用价值。

温暖的春季到了，很多人都会出现扁桃体发炎的症状，春季是扁桃体炎的高发季节。扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，当扁桃体出现发炎、疼痛等症状时，大家先不要急着用抗生素。

我们中午可以利用午休的时间，去花坛或者是路边采几株蒲公英，然后将花朵晒干后，用来泡水喝。无论是多么严重的扁桃体炎，只要连续喝几次蒲公英泡的水就可以治疗。

因为蒲公英性寒味甘，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等多种健康营养成分，具有清热解毒的功效。蒲公英是一种药食兼用的植物，可以辅助治疗感冒发烧、扁桃体炎、支气管炎和胃炎等疾病。

春季不仅是扁桃体炎高发的季节，很多人也会患上咳嗽、口腔溃疡等症状，这个时候我们也可以将蒲公英泡水来喝，治疗的效果也是非常好的。

3、治疗皮肤瘙痒

春天是万物复苏的季节，同时也是各种细菌滋生的季节。春天到了，空气中的螨虫也开始活跃起来，我们被螨虫叮咬后就会出现皮肤瘙痒的症状。还有少数人会对螨虫蛋白过敏，进而会引发哮喘、湿疹或者是紫癜等疾病。

中午是一天中阳光最好的时候，我们不妨抽空将被子拿到外面晒一晒，储藏了一个冬天的春衣也拿出来晒一晒。在阳光的暴晒下，被子和衣物上的螨虫就会被杀死，进而会减少螨虫叮咬和螨虫过敏的现象发生。

4、缓解眼疲劳

中医提倡春养肝，这是因为春天在五行之中属木，肝脏在五脏也是属于木性的，因此春季特别适合养肝。我们一般都是把养肝和明目联系在一起的，春天的天气比较暖和，大家又开始熬夜，到很晚才入睡。

俗话说得好，一年之计在于春，春天也是一年中比较忙碌的季节。工作上的忙碌，难免会让我们出现用眼过度的现象。如果我们经常用眼的话，不妨多喝点枸杞菊花茶。我们吃完午饭后，可以用枸杞和菊花泡点茶喝一喝。

枸杞和菊花是生活中常见的中药材，枸杞具有养肝明目的功效，而菊花具有清热降火的效果。枸杞和菊花搭配起来喝不仅可以缓解眼部的疲劳，同时也能达到养肝护肝的效果。

除了喝枸杞菊花茶以外，我们可以在午间用半湿半干的热毛巾敷在前额和双眼处，眼睛微闭，头部稍仰。等到毛巾凉了以后再重新更换。坚持下去，你就会发现，眼睛不再感到干涩和疲倦。

结语：

春季是一个温暖又宜人的季节，同时春季也是一个疾病高发的疾病。其实，很多春季常见病都不用去医院看医生的，我们自己就可以治疗。我们可以抓住午休的时间，采用小偏方来巧治这些常见的疾病，比如说痔疮、扁桃体发炎、皮肤瘙痒、眼睛疲劳等等。大家不妨试一试，效果非常神奇。

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