破壁机营养早餐食谱大全

好酷屋教程网小编为您收集和整理了破壁机营养早餐食谱大全的相关教程：破壁机食谱之营养早餐早就想给破壁机写个菜谱，记录平时按说明书的、自创的或者道听途说的方子，方便自用查阅。下面配方除了自创试过挺好记录下来之外，更多只是搬运过来的。自用。这第一波食谱是浓厚醇香的营养早餐

破壁机食谱之营养早餐

早就想给破壁机写个菜谱，记录平时按说明书的、自创的或者道听途说的方子，方便自用查阅。下面配方除了自创试过挺好记录下来之外，更多只是搬运过来的。自用。这第一波食谱是浓厚醇香的营养早餐。

用料  

各类食材    适量    

水或奶等液体    适量    

西屋破壁机    1台    

破壁机食谱之营养早餐的做法  

核桃红枣露：1.核桃10个去壳，红枣5个去核，大米30克洗净。2.所有材料放入搅拌杯，加水800ml。3.使用豆浆功能，程序结束后即可享用。

红糖黑米糊：

1.黑米80克与大米80克洗净。2.所有材料放入搅拌杯，加水1.2L。3.使用米糊功能，程序结束后即可享用。薏仁柠檬水：

1.薏仁60克洗净放入搅拌杯，加水1.2L。2.使用浓汤功能熬煮，程序结束后倒出放凉。3.放至微温后加入柠檬片半个和适量蜂蜜即可。

银耳红枣羹：1.银耳半朵泡发撕小块，红枣8颗去核。2.所有材料倒入搅拌杯，加水1L，冰糖适量。3.使用米糊功能，程序结束后即可享用。

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