孕8月月吃些什么?
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怀孕8个月的准妈妈这个时候建议每天5-6餐,可以每次吃比较小,不占肚子的体积小的高能量高蛋白的食物,少吃淀粉含量高的食物,否则会使孩子过大而导致难产,多吃一些有养胃作用,易于消化吸收的粥和汤菜。补充钙,铁和维生素,适当的运动,多休息,如果觉得呼吸困难,可以选择吸氧。
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