内分泌失调中医能够调好吗

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相信在日常生活中很多女性都会有内分泌失调的困扰，因为一旦调理不当就会出现很多症状，比如长痘痘，痛经，气血不好，发胖等等。这也严重影响了她们的家庭和工作生活，严重的还会留下很多心理阴影。因此调理好内分泌是非常有必要的，那么内分泌失调中医能够调好吗？针对这个问题，下面的时间就请朋友们和我一起进入到今天的探讨。

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现

调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息，充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害.

内分泌失调，一般是由于营养、情绪、环境等因素造成的。男女内分泌失调的症状也大不相同。丰富的夜生活也是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。女性多出现心烦意乱、失眠健忘、月经不调等状况，不管哪种治疗都可以，但是在治疗时要注意做好休息和卫生工作。

相信通过上面几段文字内容的讨论，广大朋友们对上述疑问心中也已经有了一个属于自己的标准答案。但我也想再多说一句，内分泌失调也和我们日常的一些不良生活习惯和方式息息相关，因此我们必须要进行自我修正。而且中医调理也是比较缓慢的，所以需要我们更多的坚持。

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