枕头低的坏处是什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了枕头低的坏处是什么的相关教程：枕头是我们睡觉时必须要用到的，当然大部分人们的喜好是有所不同的，有的人喜欢睡比较高的枕头，也有些人喜欢枕着低枕头进行入眠，但是听到有人说睡低枕头的话是有坏处的，那么这究竟是不是真的呢？下面便是对这个问

枕头是我们睡觉时必须要用到的，当然大部分人们的喜好是有所不同的，有的人喜欢睡比较高的枕头，也有些人喜欢枕着低枕头进行入眠，但是听到有人说睡低枕头的话是有坏处的，那么这究竟是不是真的呢？下面便是对这个问题的详细介绍，因为相关人士表示，如果枕头的过低的话对睡眠也是不好的，长时间这样就会影响睡眠，从而导致使身体健康遭受到一定影响。

枕头过低对颈椎不利

枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大;若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。

低枕易引起供血不足

高枕容易引起颈椎病，有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

如今生活中越来越多的问题出现，尤其是关于睡眠的问题更是大家关心的，有的人说睡觉的枕头过低的话也是有坏处的，然而枕头低的坏处有什么呢？上面是对这个问题的详细介绍，相信大家看完之后也有所了解了，可见枕头低的话带来的伤害也是非常大的，建议还是要换个合适的枕头较好。

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