治口干舌燥的方法有哪些
好酷屋教程网小编为您收集和整理了治口干舌燥的方法有哪些的相关教程：口干舌燥的原因有很多：有时天气炎热的时候我们就会感觉自己口干舌燥；或者在做大量运动后我们就很想要喝大量的水来补充水分，甚至是由于某种疾病所引起的口干问题。然而我们需要通过合适的方法来解决口干舌燥的问题
口干舌燥的原因有很多：有时天气炎热的时候我们就会感觉自己口干舌燥；或者在做大量运动后我们就很想要喝大量的水来补充水分，甚至是由于某种疾病所引起的口干问题。然而我们需要通过合适的方法来解决口干舌燥的问题。下面我来告诉你治疗口干舌燥的方法有什么。
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
4.多吃新鲜蔬果，如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素，经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥症状减轻。有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法。
以上就是我为你找到的治疗口干舌燥的方法。其实多喝白开水是最能解决口干舌燥的问题，切勿喝饮料，那样会越喝越渴的。在平时生活中也可以多食用一些水分充足的水果，例如苹果、甘蔗等有营养的水果。相信它们能及时有效地解决你口干舌燥的问题。
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