这些信号提醒你，再不给宝宝补充维生素AD就晚了！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了这些信号提醒你，再不给宝宝补充维生素AD就晚了！的相关教程：当宝宝体内缺乏维生素AD时，可能会出现生长缓慢免疫功能差（腹泻感冒问题频发）缺铁性贫血等现象，但是这些情况十分容易被妈妈们认为是由钙补充不足病菌感染或铁摄入不足等原因引起的。事实上，这些症状是宝宝身体

　　当宝宝体内缺乏维生素AD时，可能会出现生长缓慢免疫功能差（腹泻感冒问题频发）缺铁性贫血等现象，但是这些情况十分容易被妈妈们认为是由钙补充不足病菌感染或铁摄入不足等原因引起的。事实上，这些症状是宝宝身体发出的“求救信号”，以此来提醒各位家长，再不给宝宝补充维生素AD就晚了！

缺乏维生素AD，身体频频发出“求救信号”

　　信号1：抵抗力差，感冒腹泻频发

　　预警表现：宝宝的身体容易受到病菌感染，尤其是换季时节或天气变化时容易出现感冒发烧或腹泻等疾病。而且宝宝感冒后不易恢复健康，并且持续周期特别长。当宝宝恢复健康后，体质依然很差，还会不间断地反复感冒。

　　内在原因：由于身体缺乏维生素A，导致黏膜干燥角化，造成呼吸道消化道等粘膜的防御功能被破坏，人体对抗病菌的第一道防线受损，身体更容易受到外界病菌的侵袭，导致宝宝的身体抵抗力降低，腹泻等肠道疾病和呼吸道感染发病率大幅增加。并且由于维生素A水平的持续不足，呼吸道和消化道粘膜修复的能力下降，疾病更容易迁延和反复。

信号2：个子矮小，生长发育缓慢

　　预警表现：宝宝总是出现烦躁睡眠不安易惊醒夜啼多汗枕秃等症状,还有囟门较大且闭合延迟乳牙萌出迟的现象。此外，由于日常饮食不均衡，导致宝宝营养吸收不好身高发育迟缓比同龄孩子矮小骨骼瘦弱不发达肌肉不够强壮有力，进而影响身体的全面发育。

　　内在原因：妈妈们都知道维生素D具有促进钙吸收的作用，宝宝缺乏维生素D会引起佝偻病（临床可观察到肋骨串珠和鸡胸方头前额凸出长骨的骨骼增大O形腿膝外翻），然而补充维生素D这只是保证了基础的骨量充足，可以预防佝偻病引起的骨骼变形，但身高的增长主要是长骨的生长和发育。而维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，对于长骨增长有重要的促进作用。此外，宝宝由于维生素A缺乏造成抵抗力下降和体质变差，导致频繁感冒或感染，势必造成饮食受限，影响身体对于营养物质的吸收，也会引起身高生长受限发育迟缓。

信号3：血红蛋白低，潜在缺铁性贫血

　　预警表现：血红蛋白是评估人体是否贫血的一个重要指标。正常婴幼儿的血红蛋白标准值范围在110g/L-160g/L之间，如果宝宝的血红蛋白值低于110，则处于贫血或者贫血的边缘。贫血对宝宝体质和智力都会有不可逆的影响。而贫血的发生除了与铁的摄入少有关外，维生素A缺乏也是一个重要因素。

　　内在原因：铁的转运和利用的过程都需要维生素A的参与，维生素A在转铁蛋白合成（负责把储存铁转运到造血器官）亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，所以当体内维生素A缺乏时会导致铁的合成与转运受限，使铁不能到达造血器官，引起贫血发生。医学专家在对于维生素A营养状况与贫血患病风险的分析中发现，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素，缺铁性贫血与维生素A有相互伴存的关系。因而，日常的维生素A补充也能有效预防缺铁性贫血的发生。同时，对于已经发生的贫血，在补铁治疗的基础上，同时补充维生素A，对贫血的纠正有积极的促进作用。

补充维生素AD，勿让谣言成为“干扰信号”

　　错误方法示例

　　食物补充：菠菜胡萝卜等深色蔬菜中富含维生素A，然而却只是以一种β胡萝卜素的存在形式，是维生素A的前体物质，必须在油脂类食物参与下才能被转化和吸收，转化率却十分有限（仅有不到1/12）。动物肝脏中虽然含有一定直接的维生素A，但是因其为解毒器官，并不建议作为常规食物给宝宝过多服用。此外，瘦肉奶坚果中只含微量的维生素D，可以说从日常食物中补充维生素AD十分困难。

　　日照补充：阳光中的紫外线可以作用于皮肤中产生维生素D，但日照不足雾霾玻璃窗衣物等都会阻挡维生素D的合成。而且，6个月以下的宝宝皮肤过于娇嫩，即使隔着玻璃也很容易被晒伤，甚至可能造成严重的皮肤疾病，专家建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳下直晒。因此，通过晒太阳获取的维生素D量几乎可以忽略不计。

　正确方法解读

　　额外补充：《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》《佝偻病早期综合防治方案》《中国国家处方集(儿童版)》中明确建议：新生儿出生15天起应每天补充维生素AD，推荐每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU。以妈妈们都知道的伊可新为例，两种规格完全符合推荐剂量：绿葫芦--每粒含维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，适合0-1岁的婴幼儿；粉葫芦--每粒含维生素A2000国际单位，维生素D700国际单位，适合1岁以上的婴幼儿和准妈妈。

　　此外，伊可新中的维生素A和D按照3:1的科学配比分别添加到助溶剂当中，严格按照婴幼儿时期的营养需求量配比而成，《中国药典》有此明确规定；伊可新的不透明独立胶囊包装，每次1粒服用方便卫生，剂量也更容易精准掌握。

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