泡脚不出汗是湿气重吗 泡脚时为何上半身发寒

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最近很喜欢泡脚，听说泡脚的时候出汗就是就是排湿气，那么，泡脚不出汗是湿气重吗？下面一起来看看吧！

泡脚不出汗是湿气重吗

不一定。

泡脚时不出汗有一种情况是身体中的湿气重，但是也有可能是泡脚水水温不是很高或者身处的环境温度较低导致的，根据热胀冷缩原理，泡脚的时候身体毛孔是张开状态，自身环境中的温度较低的话，则就会抑制温度的上升，导致泡脚不出汗的症状。

泡脚时为何上半身发寒

正常情况。

泡脚的时候，在水温的影响下，脚部毛细血管张开，会促进身体血液循环加速，使流经脚部和下肢血量增多，同时这种温热的作用会刺激皮肤毛孔的开放。当上半身血流量减少和毛孔开放两者同时作用时，外界的湿寒之邪就容易通过开放的毛孔侵入体内，邪气与体内正气相遇，正邪相抗就会出现上半身发寒的情况。

泡脚不出汗是体寒吗

不一定。

泡脚不出汗不排除是体寒的缘故，但是不是唯一因素，泡脚时的水温、所处环境的温度等都会影响到泡脚是否会出汗，因此，要辩证的进行看待，不做唯一判断，以具体原因为准。

小贴士：体寒人士应注意合理的休息，早睡早起、适当运动，饮食上要补养气血，日常经常食用山药，大枣，百合，薏米，粳米粥等食物。

用什么泡脚能去湿气

可以在泡脚的时候在泡脚水里面适当的放入一些性质温热的中药材，例如：生姜、花椒、红花、藿香等中药材，通常情况来说，在泡脚水里面加入性质温热的中药材能够促进血液循环、改善新陈代谢，还可以有效增强祛湿的效果。

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