立春养生在运动方面如何养生？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了立春养生在运动方面如何养生？的相关教程：运动：常做保健操，启动身体“引擎”春季的运动调养重点在于启动身体“引擎”，活络筋骨、舒展身体。春季是进行运动养生的最佳时机，太极拳、体操、慢跑、散步、郊游、登山及骑脚踏车等都是不错的选择。

运动：常做保健操，启动身体“引擎”

春季的运动调养重点在于启动身体“引擎”，活络筋骨、舒展身体。春季是进行运动养生的最佳时机，太极拳、体操、慢跑、散步、郊游、登山及骑脚踏车等都是不错的选择。

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