发烧会影响精子质量吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了发烧会影响精子质量吗的相关教程：精子质量是男性生殖健康的重要部分。精子质量好不仅预示着身体上的健康，也是受孕的最基本的条件。到如今随着生活压力的增大，不规律的作息、或许辛辣刺激的饮食、长时间的劳累让很多人的免疫力都下降了很多。发烧感

精子质量是男性生殖健康的重要部分。精子质量好不仅预示着身体上的健康，也是受孕的最基本的条件。到如今随着生活压力的增大，不规律的作息、或许辛辣刺激的饮食、长时间的劳累让很多人的免疫力都下降了很多。发烧感冒更是成为了一种常态。那么发烧影响精子质量吗？下面我就为大家具体介绍一下。

在理论上讲，发烧后人体会处于一个疲劳的状态，如果准备要小孩，最好等身体完全健康的状况下.对精子质量应该是没有很大的影响。如果说你最近有发烧，有吃药物的话，那么最好是不要着急要孩子的，应该休息上三个月的时间，这样就能有一批新的精子长出来，所以孩子就会比较健康。

提高精子质量的方法：

1.改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。

2．注意调整饮食结构，提高饮食质量，以保证精子的产生备有充足的“原料”：

（1）蛋白质。精子的主要成份是蛋白质，因此要造就质优的精子就要选用优质蛋白质，如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含精氨酸的食品，这类食品有益于精子的生成。精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

（2）维生素。维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等是制造精子和精液的原料，它能促使精子生成，调节性腺功能，增强精子活力，保护副性腺的抗感染能力及维持精子的整个代谢过程。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和新鲜水果中。必要时可直接补充维生素药片。

（3）微量元素。各种矿物质和微量元素也有利于生精，尤其要适时补充锌和硒，锌是精子生成的必需物质，可配合服用新稀宝。

3．不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

4．注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。

6．选择适宜时机怀孕。一般说，婚后3个月到半年内最好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量受到一定影响，不利于优生。

以上就是我为大家介绍的有关发烧影响精子质量吗的小知识了。在发烧期间，人体是非常虚弱的。此时要多注意饮食的清淡，多喝热水。按时吃退烧药。另外，对于想要备孕的男性朋友而言，提高精子质量可以从节制性生活、饮食、生活习惯着手，建议将身体调理到最佳状态再考虑要孩子。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/65557368be3346f94609c87a.html

相关推荐