性交持续时间与健康

好酷屋教程网小编为您收集和整理了性交持续时间与健康的相关教程：现代人在关心物质健康的同时，也在关心着我们的性生活健康，好多人都有一个误区，那就是性生活的时候越长，越代表这个人的强壮与健康。那么事实上真的是这样吗，我们今天就来一同了解一下性生活的持续时间与健康的话

现代人在关心物质健康的同时，也在关心着我们的性生活健康，好多人都有一个误区，那就是性生活的时候越长，越代表这个人的强壮与健康。那么事实上真的是这样吗，我们今天就来一同了解一下性生活的持续时间与健康的话题，希望帮助大家走出误区。

性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常。

在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后恢复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。但是女性性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的，如果性交时间过久，性兴奋持续期长，那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，烦躁、乏力甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。

同时，性交时间过久，性器官长期处在兴奋、充血中，可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此还可诱发慢性盆腔炎，从而对健康造成损害。

由于性欲的强弱及性交的时间存在很大的个体差异，正常与异常的界限很难区分。对于丈夫的状态，妻子还可用做爱次日双方的表现来衡量是否适度，如果神清气爽、精力旺盛，对日常工作和生活没有影响，那就视为是正常的；如果身心疲惫，就要节制时间了。

所以说，并且性生活的持续时间长，不一定就是好事，相反，过长时间的性生活，对性爱非但没有什么益处，还会容易身体疲乏，兴味索然，有的还会对身体造成一些的伤害。希望大家都能以健康的心态看待性生活。

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