慢支应该注意什么

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慢支，其实就是慢性支气管炎的简称。慢性支气管炎已经越来越被人们所熟知，因为越来越多的人患上了慢性支气管炎。慢性支气管炎的主要表现就是流鼻涕，咽喉疼痛，咳嗽，咳痰，气喘等，是一种比较严重的慢性疾病。那么，慢性支气管炎患者在生活中应该注意些什么呢？

慢支的注意事项：

1.戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

2.促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

4.适当体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

5.注意气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

对于慢性支气管炎患者来说，抽烟是绝对不允许的，大家也都知道抽烟危害我们的身体健康，所以首要的就是戒烟，其次就是要做好平时生活环境的卫生，在有空的时候多参加体育锻炼，寒冷季节注意保暖，让自己拥有一个健康的身体。

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