中注的准确位置图 中注准确位置图和作用
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中注穴为足少阴肾经穴位。中,与外相对,指里部;注,注入也。该穴名意指四满穴传来的水津湿气,至本穴后则散热冷降为地部经水,并由本穴的地部孔隙注入体内,故名。下面来看看中注的准确位置图。
中注的准确位置图
经穴定位:在下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。
简易取穴:平躺,肚脐下1横指处,旁开半横指即是,按压时有酸痛感。
中注穴穴位解剖
有腹内外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌;有腹壁下动,静脉肌支;布有第10肋间神经,内部为小肠。
中注穴功效作用
中注为足少阴肾经与冲脉交汇穴。属肾经,位于脐下,与冲脉相交,冲为血海,故可调理月经。该穴内应肠道,可通调腑气,用于气滞腹痛,便秘,疝气,及湿热内壅之泄泻,痢疾;肾脉和冲任脉均经过膀胱,故该穴还可治疗膀胱气化失职之小便不利等。
中注穴配穴治病方法
月经不调可配气海,血海,三阴交;气滞腹痛,便秘,泻痢,疝气可配天枢,上巨虚,维道,归来;小便不利可配中极,膀胱俞。
中注穴养生按摩疗法
用中指指腹按揉中注穴,做环状运动,每次1-3分钟,每天坚持按摩。可以调节脾胃,助消化,还能缓解女性月经不调,腰腹疼痛等不适症状。
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