左眼突然视力模糊是怎么回事

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左眼视力模糊一定不可以小视，最好是到医院做详细检查，排除各种疾病的可能性。其实视力下降很大一部分原因是日常生活习惯不良，比如说经常使用电脑，或者是长时间的看电视等。为了保护视力，要多注意补充维生素c以及维生素a，还要注意眼睛清洁卫生，下面就来看一下导致眼睛视力下降模糊的具体原因。

电脑：我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。看书写字：从小就需要学习，记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

看电视：每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害。

为了保护我们的眼睛，平时可以多吃一些含有维生素c的食物，比如可以多吃西红柿或者是柠檬，亦或者是多吃猕猴桃，以及山楂。另外，胰岛素调节血糖的功能如果出现障碍，容易导致晶状体出现改变，从而也能够使得我们的视力下降模糊，这个时候不放多补充铬，这种营养物质能改善胰岛素调节血糖的能力，葡萄、动物肝脏中含有部分铬，保护视力可以多吃这些食物。

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