献血后到底可以泡温泉吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了献血后到底可以泡温泉吗的相关教程：献血可以帮助拯救病患，也能使自身的血液更加健康。献血的知识很多人并不了解，所以盲目的献血是比较令人担忧的。献血之后一般不会导致献血，主要保证献血的血量在400毫升以下就可以。定期献血可以保证身体造血功

献血可以帮助拯救病患，也能使自身的血液更加健康。献血的知识很多人并不了解，所以盲目的献血是比较令人担忧的。献血之后一般不会导致献血，主要保证献血的血量在400毫升以下就可以。定期献血可以保证身体造血功能更加发达，反而不容易引发血液疾病。下面，我们就来了解一下献血之后要如何进补。

补血药膳调理

参枣猪肝汤：党参15-20克，大枣20枚，猪肝50-100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。

龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一同放入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。

猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。

红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后一同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。

献 血之后一定要保护好针眼，以免针眼受到感染。刚献血完一周内最好不要进行剧烈运动，多喝点水多吃一些补血的食物。一个月之内最好都不要喝茶，因为茶叶会影响血细胞再生。可以吃一些甘蔗，动物血等也可以帮助补血。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/645887adb443170df40dd644.html

相关推荐