求产妇喝的鲫鱼汤制作方法！！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了求产妇喝的鲫鱼汤制作方法！！的相关教程：菜名:女性补益补身汤----砂仁鲫鱼汤菜系:其它菜系特点:健脾开胃、利湿止呕、安胎利水做法:[制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干水；砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许

菜名: 女性补益补身汤----砂仁鲫鱼汤 菜系: 其它菜系 特点: 健脾开胃、利湿止呕、安胎利水 做法: [制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净沥干水；砂仁研末，与少许油盐拌匀，塞入鱼腹内，用线缝合，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖1小时，即可食用。 [功能]：健脾开胃、利湿止呕、安胎利水 [适用范围]：用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。 菜名: 产后乳少药膳方----黄酒炖鲫鱼 菜系: 其它菜系 特点: 通气下乳 做法: 功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。 制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。 用法：吃鱼喝汤，每日1次。

什么鱼怎么吃？有养生效果

鲫鱼羹

　　药膳配方：大鲫鱼1000克，缩砂仁10克，革英10克，陈皮10克，大蒜2头、胡椒10克、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。

　　制作方法：先将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内，装入陈皮、缩砂仁、革菱、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹，即可。

　　用法：空腹食之。

　　食用功效：醒脾暖胃。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症

清炖鲢鱼的做法有哪些

清炖鲢鱼步骤1
清炖鲢鱼的做法大全
鲢鱼清洗干净，切块放入盆中，加葱、姜、料酒，适量盐腌制十五分钟左右，有效去腥
步骤2
清炖鲢鱼的做法图解
锅内放油热至八成，蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入，依次加盐、料酒、醋、水，大火炖开后转小火慢炖。俗话说：千滚豆腐、万滚鱼，耐心等着吧
清炖鲢鱼成品图

烹饪技巧
时间自己控制，出锅前加香菜、葱丝，鱼肉香醇、鱼汤浓郁

柚子皮的吃法

先把外面那层青黄的皮去掉，再用开水烫过，再冷水把苦味抓出，在其中间划一小缝，加入剁碎的鱼猪肉蒜等，最后放水煮透，有一股香甜的味道。这是我们的家乡人们很喜欢的一到菜哦。

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