便秘注意事项有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了便秘注意事项有哪些的相关教程：便秘在我们的生活中并不是单一的一种疾病，它是由许多种的情况相互作用而引起的，因为便秘的人群广，出现的次数太频繁，因此许多人在面对便秘这种疾病的时候都非常的不在意，正是这种不在意从而使得便秘的情况变得恶

便秘在我们的生活中并不是单一的一种疾病，它是由许多种的情况相互作用而引起的，因为便秘的人群广，出现的次数太频繁，因此许多人在面对便秘这种疾病的时候都非常的不在意，正是这种不在意从而使得便秘的情况变得恶化，甚至对人体的肛肠等都有了非常大的损害，因此面对便秘一定要提高警惕，那么在日常中便秘注意事项有哪些呢？

1、便秘患儿要首先排除肠道器质性疾病，如先天性巨结肠病。这类患儿大便粗大，排便困难，儿童消瘦，营养不良。此类患儿需要手术治疗。

2、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些中的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或者给宝宝一个球，与他一起玩。

3、便秘时间长可导致血铅增高，微量元素缺乏，患儿智力、免疫力下降、学习困难、比较好动等。因此，血铅高中的孩子要注意观察有无便秘，如有，解除便秘有利于降低血铅浓度。

4、4个月以上中的婴儿，可喝些果汁或者菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

5、夏季消化道疾病发病率高。有些患儿经过治疗后，可导致菌群失调，出现一过性便秘，但这种便秘可很快恢复，不要轻易用泻药。

便秘注意事项有哪些，通过上面专家的介绍，相信许多人已经有了自己的解释。在我们的生活中饮食是预防便秘最好的方法，因此不管你是不是便秘患者，大家都应该养成定时排便，早起空腹喝水，多吃水果等的好习惯，良好的睡眠也是必须的哦。

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