女性生长发育慢怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性生长发育慢怎么办的相关教程：人体的生长发育都是有一定周期的。一般正常的情况下，没有什么先天性的因素或者是后天疾病的因素，都是可以正常发育的。如果女性的生长发育比较慢的话，那么是可以有很多原因可以导致这样的情况发生。所以要想治疗的

人体的生长发育都是有一定周期的。一般正常的情况下，没有什么先天性的因素或者是后天疾病的因素，都是可以正常发育的。如果女性的生长发育比较慢的话，那么是可以有很多原因可以导致这样的情况发生。所以要想治疗的话，就先要找到导致发育慢的原因。下面我们就来说说导致发育慢的原因。

病因

1、低促性腺激素性性幼稚症 由于下丘脑及垂体病变，致使促性腺激素分泌显著减少或缺乏。如性幼稚一色素性视网膜炎一多指趾畸形综合征、性幼稚一失嗅综合征、肥胖生殖无能综合征、生长激素缺乏侏儒症和单一性促性腺激素缺乏。

2、性腺发育不良 表现为高促性腺激素性。

促进性发育有以下方法：

1、要有充足的膳食钙：青春期是第二次生长发育高峰，身高的增长主要是长骨的生长，骨骼的发育要有充足的钙质。青春期每日要从膳食中摄入钙元素1200毫克，比其他年龄组都要高。钙的最好食物来源是奶、奶制品和虾皮，因此，每日膳食不可缺少奶类。

2、供给充足的蛋白质、能量和各种营养素：因为中学期间课程多，时间安排也紧，学生用脑强度大；中学生活泼好动，这些都要消耗大量的热能，同时还要满足生长发育的需要。因此要供给营养丰富的平衡膳食。

3、青春期需补充铁：青春期女性开始来月经，铁的丢失多，膳食中要注意补充富含血红素铁的食物，如瘦肉、肝脏、血豆腐等，同时还要吃些含维生素C多的新鲜水果和菜，以促进铁的吸收。

4、微量元素锌可促进性发育和体格发育：青春期每日锌的摄入量为15毫克，较其他年龄的儿童多5毫克。含锌多的食物有海产品、瘦肉、坚果等。

根据自己的情况，找到导致发育慢的原因后，就要根据自己的实际情况来进行有针对性的治疗，这样才能让发育从新正常起来。这样才能保证人体的很多正常功能可以正常。这样也能让身体处在比较健康的情况之下。对于保证生命安全也是很有意义的。

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