从126斤到95斤 成功减肥秘方

好酷屋教程网小编为您收集和整理了从126斤到95斤 成功减肥秘方的相关教程：大二的时候被暗恋的男生拒绝，伤心欲绝，我去剪了个超级短发并发誓，我一定要变美。于是我的辛酸减肥史就开始了。自打从初三补充营养开始，我就如同一个气球开始膨胀，高二的时候膨胀到极点，在身高只有155cm的

大二的时候被暗恋的男生拒绝，伤心欲绝，我去剪了个超级短发并发誓，我一定要变美。于是我的辛酸减肥史就开始了。

自打从初三补充营养开始，我就如同一个气球开始膨胀，高二的时候膨胀到极点，在身高只有155cm的压力下，体重达到126斤，我妈说，我就像一个球。大二的时候被暗恋的男生拒绝，伤心欲绝，我去剪了个超级短发并发誓，我一定要变美。于是我的辛酸减肥史就开始了。

招数一吃毒药-减肥胶囊

决定减肥后，在一论坛上，看到一个女孩子的触目惊心的留言：宁愿被毒死，也不愿肥死。我感触良多，于是买了一盒苹果醋减肥胶囊。吃了两天后，我有以下症状，头晕，头皮发麻，失眠，便秘。那两天正赶上我期末考试，我感觉自己精神恍惚，活在一个混沌的世界里。后来明白，我很不愿意被毒死，我很疼我自己。第三天，我把减肥药扔垃圾堆了。

招数二为难我的胃-节食

早上吃一个馒头，中午吃一个玉米，我爱吃玉米，所以整个早餐和晚餐我都OK，但是到了下午，饥饿感来得非常的快，弄得我措手不及。总是来不及去小卖部买零食吃，或是晚上把几天的零食一次性解决掉。我唯一能做到的就是不吃饭。最后落下一个胃疼的毛病。所以节食是不适合我的，一个月内，我的体重增长了2斤。

招数三小试粉粉-红枣粉和可可粉

在某杂志上看到，红枣粉和可可粉可以减肥。一次偶然的机会，在外地一家小店淘到了粉粉，在十分激动的心情下，和朋友买了一大包回去。豪情壮志下，我们翻开杂志寻找具体食用方法时，发现红枣粉是用来补血的，于是吃了一小包之后就放弃了。

招数四再试粉粉-苦瓜粉与山药粉

那阵还是十分流行粉粉减肥，于是我再接再厉，找到了另一款适合自己的配方。苦瓜粉，排毒养颜又减肥，山药粉又可以保证胸部的质量，于是网购来苦瓜粉和山药粉各一包，吃饭前半个小时泡水喝下，虽然有点麻烦。但是这次我坚持的很好，事实证明，该配方对我是十分有效的，大概1周的时候，我喝完了粉粉。体重减轻2斤，但是第二周又涨了两斤，反弹可不是我想要的。而且喝粉粉也比较麻烦，之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了~减肥又以失败告终。

招数五我不如地狱，谁入地狱-辣椒精油与保鲜膜

以前就使用过保鲜膜运动减肥，但是因为皮肤容易起痱子，所以不能坚持。这次我是狠下心要减肥了，自从在学校旁的小店淘到辣椒精油后，我兴致勃勃的买来保险膜，我们首先是把辣椒精油抹身上，然后再缠上保鲜膜，渐渐的你就感觉皮肤在发热了，再配合跳绳，呼啦圈以及一些简单的瑜伽动作，你就可以感觉到皮肤在脱水，十分的烫。运动完，拆下保鲜膜后，皮肤是一片通红。最痛苦的是，洗澡的时候不能用热水，否则皮肤十分的刺痛。这就是减肥的代价。一周后，体重貌似没变，但是我个人感觉瘦了，可能是心理作用。鉴于该法很不人道，于是淘汰。

我的瘦身秘方：“京草堂减肥茶”

作为减肥达人，我一直没有放弃寻找我的减肥方法，在百度大搜罗，看到一款减肥茶口啤非常好，查阅了很多相关资料，下定决心就定了一个疗程的喝，一开始第一个月感觉好漫长，由于我没有严格按卖家说的那样去喝，而且还经常忘记喝了，但等一个月后称了一下，发现自己瘦了6斤，就这样燃起了我对这个茶的热情，我开始严格按照卖家的指导喝茶，第二个月一下子就瘦了13斤多，并且胸部没有缩水，臀部也越来越翘，嘿嘿心情很靓。后来再接着喝了一个疗程，我的体重已经减到95斤了，真的不敢相信自己竟然瘦下来了。想了解这款茶的朋友到淘宝网搜索“京草堂减肥茶”就可以了。

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