为什么运动的人阳光？

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答:生命在于运动，科学的，有规律的运动让人正气上升，通五脏，入大肠，走膀胱，达到经络畅通，邪气下降，使人面色红润，身体健康。运动可以开阔视野，看到世间美景，人间美女，让人心情舒畅，浑身有劲，充满着正能量。相反，长期在家不出门，整天锅碗卜勺，你看我，我看你，心情郁闷，又和淡阳光。

我练太极拳只为养生健体养性，并不在乎技击，大家认为这样对吗？

别论养生与技击，所谓养生是从技击之中产生，没了攻防含意也不叫拳只能叫操与舞，操与舞只能简单活动筋骨搞不好还会自伤所以不养生，只要养生必须懂得攻防含意(阴阳，虚实)。有了攻防技击之意，才能算是太极拳。

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