脚后跟总是起皮怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脚后跟总是起皮怎么办的相关教程：很多人常常面临着脚后跟起皮的问题，这种症状使脚部很不美观，很多时候还伴随着难闻的气味，大家普遍感到很苦恼，那么，如何处理才能让自己的脚部皮肤恢复原来的状态呢？大家可能没有注意到自己的一些生活习惯对脚部

很多人常常面临着脚后跟起皮的问题，这种症状使脚部很不美观，很多时候还伴随着难闻的气味，大家普遍感到很苦恼，那么，如何处理才能让自己的脚部皮肤恢复原来的状态呢？大家可能没有注意到自己的一些生活习惯对脚部所造成的损伤，也不知道应该如何处理脚部的问题，那么，如果脚部出现起皮怎么处理呢？

一、日常护理

1、预防足跟皲裂最好的办法是仔细呵护。冬天洗脚时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。 其次，应注意经常摩擦脚部皮肤、活动其关节，促进血液循环。

2.不要乱用药.脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗.有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展.有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈.有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害.

3.用药要根据病变的具体情况.破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏.破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗.

4.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症.就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染.如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息.

二、注意事项

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子.

2、平时不宜穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧.

3、积极消除诱发因素，如脚汗，脚癣等.

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒，生葱，生蒜等.

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

6、本症以外治法为主

大家要多注意脚部的卫生，很多时候都是由于真菌感染引起脚部皮肤干燥脱皮，非常痒，也很难受，所以，大家要根据以上的方法，进一步对自己的脚部皮肤进行护理，不要让这些不良习惯给自己带来不必要的麻烦，保障自己的健康才最重要。

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