怎样缓解感冒引起的头痛

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样缓解感冒引起的头痛的相关教程：感冒可以说是常见的事情，但是对于感冒的一个治疗，大家当然不能够忽视，因为很多时候感冒可能，会引起其他不适的症状，例如感冒比较容易导致头痛，这对我们的健康以及生活问题造成的影响都是比较大的，所以大家需要

感冒可以说是常见的事情，但是对于感冒的一个治疗，大家当然不能够忽视，因为很多时候感冒可能，会引起其他不适的症状，例如感冒比较容易导致头痛，这对我们的健康以及生活问题造成的影响都是比较大的，所以大家需要注意理智的对待，而下面就是处理缓解感冒引起头痛的方法。

(1)尽可能多休息

可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。

(2)平躺着睡

睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

(3)冷敷与热敷

有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

掌握和了解这些方法之后，那么如果你感冒时，也会出现头痛问题，利用以上介绍的这种方法进行治疗，这样对缓解这种头痛现象，能够带来更好的效果，也希望自己在平时生活当中，应该注重身体的护理，遇到任何异常状况，要科学的检查治疗。

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