过午不食的好处有哪些 告诉你当中的5个秘密

好酷屋教程网小编为您收集和整理了过午不食的好处有哪些 告诉你当中的5个秘密的相关教程：1、食欲少，能减低男女爱欲之心。2、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。3、易入禅定。4、有更充裕的时间可修行悟道。5、让人的思维更清晰纯净。

1、食欲少，能减低男女爱欲之心。

2、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。

3、易入禅定。

4、有更充裕的时间可修行悟道。

5、让人的思维更清晰纯净。

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