感冒鼻子流鼻涕怎么办？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了感冒鼻子流鼻涕怎么办？的相关教程：夏天长期呆在空调房里，很容易导致抵抗力低下，尤其一冷一热温差大的话，是很容易感冒的。患了感冒不但会头疼，想睡觉，而且还总是流鼻涕，鼻塞。这就是中医学上说的“伤风”。那么对于感冒鼻子流鼻涕了应该怎么处理

夏天长期呆在空调房里，很容易导致抵抗力低下，尤其一冷一热温差大的话，是很容易感冒的。患了感冒不但会头疼，想睡觉，而且还总是流鼻涕，鼻塞。这就是中医学上说的“伤风”。那么对于感冒鼻子流鼻涕了应该怎么处理呢？小编搜集了一些关于流鼻涕处理的小方法，与大家共享一下。

1、 用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，持续一段时间，反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2、 临睡前用热水泡脚一段时间，不但能疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。

3、 睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜，葱白，鼻子就会变得好一点，使自己睡得更香一点。

4、 用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。

5、 如果鼻塞挺严重，则洗几个白萝卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子凑上去闻蒸汽，几分钟后鼻塞可有效地改善。

6、 多喝水，熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。

7、 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

8、 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

以上应对感冒鼻子流鼻涕的小方案，您学会了吗？选取自己适合的，觉得方便的，就能轻轻松松解决感冒流鼻涕的问题。另外感冒期间还要注意防寒保暖，特别是脚底的保暖最为重要。平时特别容易患感冒的人也要开始锻炼起来了，加强抵抗力，这样身体才会健壮。

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