三伏天治病每天艾灸不间断可以吗 三伏天艾灸的最佳时间

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现代很多人都会选择在三伏天的时候艾灸来达到防病治病的目的，那三伏天艾灸治病的话可以每天艾灸不间断吗？

三伏天治病每天艾灸不间断可以吗

不建议。

如果是正常人群为了调理身体、增强身体抵抗力的话建议在初伏、中伏、末伏每个伏天各选择一天进行艾灸即可，可以连续三个疗程即三个夏天都进行艾灸，但不需要每天都进行艾灸。

因为在艾灸的过程中会损耗一定的气血，艾灸后需要一定的时间来恢复，如果艾灸过多的话可能会导致身体津液损耗过度，出现头晕目眩、身体乏力等症状。

如果是为了治病的目的，建议先去咨询专业医生，然后在专业医生的指导下进行艾灸的治疗，在急性期根据医生的安排来是可以每天艾灸的。

三伏天艾灸的最佳时间

一般建议在上午的时候艾灸。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力来对相应的穴位产生刺激，从而起到激发人体正气的作用。而顺应大自然的变化，上午刚好是人体阳气上升的时候并在正午达到顶峰，如果是想要补益阳气的建议在上午艾灸能达到事半功倍的效果。

但是由于过饱和过饥都不适合进行艾灸，而正午刚好是吃饭的时间，所以要是想在正午的时候进行艾灸，建议饭后一小时再进行。

夏天为什么不能灸神阙

可以适当灸。

民间有“夏不灸神阙，冬不灸名门”的说法，但其实这是没有根据的。

神阙就是肚脐，是养生保健之大穴，是人体的先天之本，艾灸此穴位可以起到固本培元、健脾益气、温通元阳、增强体质的作用，对于夏天接触生冷刺激过多引起的腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状有很好的治疗效果，是可以适当灸的。

三伏天艾灸的好处

1、散寒止痛：三伏天是一年当中最热的时候，而艾灸又可以起到疏通经络、活血化瘀的效果，在三伏天的时候艾灸能够有效驱散身体里的寒气，对于一些寒症的治疗以及肩颈部和腰背部的疼痛都有很好的缓解作用。

2、增强体质：三伏天大自然的阳气和艾灸的火力都可以激发人体自身的正气，起到温中补气的作用，对于身体虚弱的人群来说具有增强身体抵抗力的效果。

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