得了湿疹能吃蜂蜜吗 得了湿疹怎样吃蜂蜜

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蜂蜜是日常饮食中一种很好的营养品，如果是得了湿疹是否能够吃蜂蜜呢？

得了湿疹能吃蜂蜜吗

可以吃

蜂蜜是一种营养丰富的食物，具有清热解毒、美容养颜的作用，能够消炎、祛痰、纷飞、止咳。而湿疹是体内湿毒蕴藉，无法排出体外导致的，因此得了湿疹不仅能够吃蜂蜜，还对预防湿疹有一定的作用。

得了湿疹怎样吃蜂蜜

地肤花茶

食材：地肤花、茶叶、蜂蜜各适量。

组佛啊：将地肤花择净，与茶叶同放入茶杯中，冲入沸水适量，盖紧，浸泡片刻待水温后加入蜂蜜饮服，每日1剂。

功效：有清热利湿，解毒止痒作用。

金银花蜜汁米酪

原料：杏仁50克，绿豆100克，粳米100克，糯米100克，金银花100克，蜂蜜200克，白矾少许。

制作：

1、将绿豆用凉水泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾）；

2、杏仁用开水泡一下，然后剥去仁皮，用粉碎机粉碎；

3、粳米、糯米用凉水泡一个小时，用粉碎机粉碎；

4、金银花用开水泡一个小时，用其汁。

功效：杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒，杀虫止痛，治皮肤瘙痒。

苡仁饮

原料：苡仁30克，蜂蜜适量。

制作：苡仁（粒大饱懑色白者为佳）用水浸泡一夜，以除去苡仁特有的难闻气味，次日把水滗干，加8倍水，用沙锅置文火上，煮至快软时，加入适量蜂蜜即可。此饮还可加粳米煮粥食用，功用与苡米同。

功效：本饮料有清热利湿、健脾和中之作用，适宜于湿疹患儿常服，每日1剂（根据婴儿大小而定量），分数次喂服。

蜂蜜缓解湿疹的原因

提高抗过敏能力

蜂蜜中有一定的花粉成分存在，如果经常食用带有花粉的蜂蜜就会逐渐让身体产生抗性，从而增加身体的抗过敏能力，对过敏性湿疹有很好的预防和缓解作用。

调理身体免疫功能

蜂蜜中含有少量的蜂毒，而这种蜂毒不仅不会伤害身体，还可以促进人体肾上腺激素的产生，这样对人体内部环境有很强的调理作用，可以增强身体的免疫功能，对于缓解湿疹有明显的作用。

止痒作用

蜂蜜有清热解毒的功效，轻度的湿疹可以直接用蜂蜜涂抹在皮肤表面上，这样能够起到止痒和止痛的效果，对减轻湿疹有一定的作用。

什么人不能吃蜂蜜

婴幼儿不能吃蜂蜜

三岁以下的婴幼儿，容易造成免疫系统不成熟的婴幼儿发生过敏发应。

糖尿病患者

蜂蜜含糖量很高，升糖指数为73，比蔗糖升血糖作用更快，因此蜂蜜不适合糖尿病患者食用。

高脂血症或高尿酸、痛风患者

蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，果糖约占40%，果糖对血脂和血尿酸有不良影响，并不推荐大食用。高脂血症或高尿酸、痛风患者都要少吃蜂蜜。

得了湿疹吃蜂蜜有治疗效果吗

虽然得了湿疹可以吃蜂蜜，虽然蜂蜜能够在一定的程度上缓解湿疹的症状，但蜂蜜并不会对湿疹有治疗效果，因为蜂蜜毕竟是一种天然的营养品，虽然它具有一定的解毒和清热功效，但仍然不能够代替药物来治疗湿疹。

只不过，经常食用蜂蜜对于预防湿疹，减轻湿疹有好的促进作用。

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