胃涨不消化怎么办呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胃涨不消化怎么办呢的相关教程：胃胀不消化是很多人经常遇到的问题，特别是作为很多的孕妇经常会遇到类似于，肠胃胀痛，感觉到不消化，吃什么食物都觉得难受，特别是孕妇到了怀孕中期以后，胎儿会随着不断的增长，让自己的肠胃而形成肠胃受到了排挤

胃胀不消化是很多人经常遇到的问题，特别是作为很多的孕妇经常会遇到类似于，肠胃胀痛，感觉到不消化，吃什么食物都觉得难受，特别是孕妇到了怀孕中期以后，胎儿会随着不断的增长，让自己的肠胃而形成肠胃受到了排挤和挤压，从而造成胃肠蠕动比较慢，成了胃胀不消化，那么该怎么办呢！

因为怀孕后期随着胎儿的张大，子宫也会像上增大，导致与胃相抵触，会引起胃胀胃消化不好，快到临近预产期的前1-2周随着胎儿的入盆这种情况就会缓解的。建议你现在少吃多餐就可以了多吃点有营养的食物为生产做准备！

按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求她每顿饭吃多少，顺其自然好了。

多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。

子宫增大顶着胃使胃肠蠕动能力下降所以胃胀是正常现象，不用担心慢慢会好些的但到了7个月左右还会出现这种情况，到了36周胎头开始入盆食欲就会增加了但尿频开始了。要少食多餐。

吃点易消化的和粗纤维的食物，平时要多运动不要总呆着，也可将手掌放在腹部顺时针轻轻按摩有助于胃肠蠕动

在正常人看来，孕妇一般3到6个月之间会出现胃胀和胀气的现象，非常的疼痛，所以建议各位妈妈们多吃一些容易消化的食物，和纤维性的食物五谷杂粮是必不可少的，不要吃太多不容易消化的东西。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/644c8129e16680314c04049c.html

相关推荐