月经出现肉块的治疗方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了月经出现肉块的治疗方法的相关教程：生活中一些女性朋友会有这样的状况，那就是月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度，出现肉块，伴有下腹坠胀，疼痛，痛经、月经失调。其实这是宫寒的症状。宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。下面我为大家介绍一

生活中一些女性朋友会有这样的状况，那就是月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度，出现肉块，伴有下腹坠胀，疼痛，痛经、月经失调。其实这是宫寒的症状。宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。下面我为大家介绍一下月经出现肉块的治疗方法。

治疗方法：

1、快步走可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、饮食调理

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。

3、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

经过以上文章的介绍，大家一定掌握了不少关于月经出现肉块的治疗方法，在日常生活中大家还是要注意合理健康的饮食和生活习惯，保持积极的心态也十分重要。希望这些方法能够对患者有效。这些只是文字性的解释，有了问题一定要及时就医。让自己的身体更快的好起来，更好的投入工作和生活中。

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