右手手指关节肿痛怎么回事的呢？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了右手手指关节肿痛怎么回事的呢？的相关教程：手指对于大家来说都是比较重要的部位，也在手指疼痛的严重的话，行为能力就会受到限制，手指关节出现肿痛的现象就连吃饭也成为了问题，平时的手指灵活度也会降低，那么一般造成这种情况的原因有哪些呢？下面小编可以

手指对于大家来说都是比较重要的部位，也在手指疼痛的严重的话，行为能力就会受到限制，手指关节出现肿痛的现象就连吃饭也成为了问题，平时的手指灵活度也会降低，那么一般造成这种情况的原因有哪些呢？下面小编可以介绍一下，应该采取针对性治疗方法。

致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。

缓解方法

1.尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

经过了分析之后，主要是存在着关节炎的问题，所以消炎治疗为主，关节方面应该注意保护，不能够再次受伤。同时应该控制好手指的活动量，可以采取中医治疗方式，尽量泡在药酒中，可以能够帮助缓解关节方面的问题，然后配合着针灸，理疗按摩等多种方式，消散关节处的淤血。

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