黄芪可以除口臭吗 哪些药膳可以除口臭

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黄芪是生活中常见的补气药材，黄芪可以健脾益胃，那么黄芪可以除口臭吗？哪些药膳可以除口臭呢？

黄芪可以除口臭吗

没很大作用。

胃病与饮食习惯、作息规律、遗传因素都有着一定的关系，中医认为口臭有肺胃郁热、胃火灼盛、肠腑实热、肾阴不足等四方面病因，需要辩证医治，对症下药。黄芪性温、味甘，归肺、脾、肝、肾经，有补中益气、扶正固表、退肿生肌的功效。治疗口臭应从脾胃出发，黄芪主要功效是补气养血。

口臭可以吃黄芪吗

可以。

黄芪含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，其药效也较为广泛，可以增强身体免疫力，调节血糖，增强造血功能，保肝护肝，预防心血管疾病等。口臭患者食用黄芪不会加重病情，但是要注意适量食用，以免对胃肠道造成刺激。

黄芪有哪些功效

美容养颜

黄芪有较好的补气养血功效，能够促进血液循环，还能退肿生肌，因此黄芪有美容生肌的功效，常食用黄芪能够缓解皮肤衰老，预防色素沉着。

改善睡眠

黄芪有补气益中、补血养血的功效，对于气虚不足引起的失眠有较好的疗效，常食用黄芪可以改善失眠多梦的症状，还能有效缓解疲劳和提高记忆力。

调节血糖

黄芪多糖可以双向调节血糖，增强胰岛素敏感性，糖尿病患者食用黄芪可以辅助降血糖，还能缓解糖尿病多饮多尿的症状。

哪些人不宜食用黄芪

1.来月经者。黄芪有补中益气的功效，月经正常者食用黄芪会导致气血紊乱，影响月经的正常运行。

2.怀孕后期。黄芪性温，有较强的滋补作用，怀孕后期食用黄芪容易造成胎儿过大，不利于生产。

3.阴虚者。阴虚者有面色苍白、腰膝酸软、脉细数等症状，黄芪性温，阴虚者食用会助热伤阴，须配伍麦冬等滋阴药材一起食用。

4.热毒炽盛者。黄芪性温，是补气养血的滋补药材，热毒炽盛者食用黄芪会加重病情。

哪些药膳可以除口臭

生芦根粥

材料：芦根30克，大米50克。

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

黄瓜粥

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

咸鱼头豆腐汤

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

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