有什么药膳可以祛湿毒？具体怎么做法？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有什么药膳可以祛湿毒？具体怎么做法？的相关教程：祛湿药膳汤：粉葛煲水鱼周末在家休息，也有时间煲点靓汤，来祛祛湿毒。粉葛煲水鱼，此汤去湿止腰酸背痛，特别是春湿时旳风湿。【用料】：粉葛1kg左右、水鱼500g左右、姜100g、云苓50g、白朮50g。【

祛湿药膳汤：粉葛煲水鱼

周末在家休息，也有时间煲点靓汤，来祛祛湿毒。 粉葛煲水鱼，此汤去湿止腰酸背痛，特别是春湿时旳风湿。

　　【用料】：粉葛1kg左右、水鱼500g左右、姜100g、云苓50g、白朮50g。

　　【煲法】：水鱼买时让卖家收拾干净，回家再滚水略烫，甲的部分也要刷净。粉葛去皮，斩件，加水和加入云苓、白朮、老姜。大火待汤滚后，去除泡沫，收慢火，约煲四小时。

　　【疗效】汤味甘香有去湿，及治因风湿而引起的骨痛，又可防高血压，对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效，是春夏一味相当好的食疗汤水。

谁有降血压的药膳配方

降血压药膳方
生地荸荠豆腐汤：配料：生地50克，荸荠250克，豆腐4块，猪瘦肉200克.制作方法：荸荠去皮洗净，与瘦肉、生地一起放人汤锅中，加清水适量，煮沸后炖约1小时，放入豆腐，约10分钟，调味服食。功效：生地味甘苦性寒，清热、凉血；荸荠味甘性寒，清热化痰消积；豆腐味甘性凉，瘦肉健脾滋润。

淡菜鱼头炖豆腐：配料：鲢鱼头（俗称胖头鱼）l个，豆腐2块，淡菜150克，生姜2片。制作方法：将鲢鱼头切开洗净，用少许油煎香；淡菜用清水浸洗。将配料放人沙锅内，加水以文火炖约l小时，调味后服食。功效：清热、降压、消瘿瘤。对高血压、血管硬化、头晕头痛、甲状腺肿大有食疗功效。

菊花豆片：配料：菊花（白菊花蕊）10克，西洋芹100克，猪肉200克（最好用瘦肉），木耳50克，豌豆荚50克，熟竹笋50克,淀粉适量，混合调味汁（鸡骨汤、盐、砂糖、香油、胡椒各适量兑成）。制作方法：1．猪肉切片与加水的淀粉拌匀；2．西洋芹切成5厘米长的薄片，用水焯一下；3．锅加热，放香油炒拌过淀粉的猪肉块后，捞起放盘中；4．锅中放少许油，放人豌豆荚略炒数下，捞起置盘中；5．竹笋、木耳拌炒后，加西洋芹、猪肉片、豌豆荚，最后再放菊花拌炒一遍，加混合调味汁后即可盛起食用。功效：菊花味甘苦性凉，有降压效果；木耳有凉血、止血之效，可防止血小板聚集成血栓。这款菜对治疗头部充血和焦躁不安有效。

药膳煲汤食谱大全及做法

养胃吃什么药膳?教你养胃食谱做法大全

随着大家的生活节奏在不断的加快，不少人饮食都变得十分的不规律，胃不好的情况也频有发生了。那么想养胃的话吃什么好呢?下面小编就为大家推荐几道能养胃的药膳，好胃口吃出来哦!养胃护胃可以说是人们在日常的生活中最为常见的养生方式之一了，特别是听过食物养胃，下面小编就为大家介绍7款养胃药膳。
1、虫草百合鸭肉汤
原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。

制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效：健脾养胃并润肺补肾。
适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。
2、双鱼汤
原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克。
制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。
功效：清胃生肌止痛。

适应：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。
3、胡椒猪肚汤
原料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克。
制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。
功效：温中健脾、和胃正痛。
适应：胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。
4、红参苓术炖牛腱
做法
红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。

专家点评：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。
云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。
适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。
5、扁豆苡米炖鸡脚

做法
鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的食谱大全,煲汤,药膳相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/64492d73863d6d5239004d8b.html

相关推荐