女人肾虚黑眼圈应该怎么解决？

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有的女性在早上起床的时候，总会先看看自己有没有“熊猫眼”，然后想各种的方法去补救，专家指出，其实如果女性本身有肾虚，是比较容易在早上起床的时候出现黑眼圈的，所以，要解决黑眼圈的问题，女性应该先处理好自己肾虚的问题。女人是不会允许自己有黑眼圈的。那么肾虚有黑眼圈怎么办呢？

有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿，女性经期异常、白带稀薄闭经等。

肾虚有了黑眼圈当然不能放任不管，有黑眼圈就要治疗，治疗黑眼圈的方法可以按摩，简单又有效，而且按摩眼眶可以不分时间地点哦，随时都可以按摩，经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤可以消除肾虚带来的黑眼圈。

2现在的人们整日不断的为生活在拼搏，但是在拼搏的同时已经用了太多的时间了，已经忘了要怎么更好的生活，人们健康的生活要劳逸结合，肾虚有了黑眼圈就要做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

3有黑眼圈，还可以用食疗的方法来消除黑眼圈，日常的饮食中只要多注意一下饮食多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求，消除黑眼圈。

肾虚有黑眼圈，如果条件允许可以每晚临睡前用热水泡脚，消除黑眼圈的效果更佳，或者每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟也可以消除黑眼圈。

以上就是关于肾虚的治疗方法，而且专家指出，肾虚患者还容易出现虚胖的问题，所以如果您发现自己没有吃什么东西，但身材却开始向横向发展，就一定要关注一下，自己是否有肾虚的问题，特别是当女性发现自己有掉头发的现象时，患上肾虚的可能性是非常大的。

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